Yoga

• yoga colonia roma

El Yoga es una disciplina de cuerpo proveniente de la India que a través de diferentes posturas, llamadas asanas, se promueve una calidad mental, ya sea concentración, atención consciente, serenidad enfocada, voluntad, etc., de acuerdo a la secuencia que se escoja. Así mismo cada postura puede dirigirse para rehabilitar y sanear diferentes órganos; huesos y músculos.

Esta práctica que es muy popular en la zona, cada día reúne diversos maestros Yogis para compartir esta práctica en distintos puntos de la ciudad, ya sea que lo practiques al aire libre o en algún centro multidisciplinario incluso en algunos de los mejores gimnasios de la zona imparten clases.

Actualmente se imparten clases en el Parque México todos los sábados a un lado de la fuente del reloj, se concentran en grupos que van de 5 a 30 personas variable dependiendo el clima, en dicho parque se han realizado eventos masivos de esta práctica donde se han tenido más de 4 mil participantes en un fin de semana, uno de los eventos con mayor éxito fue el de Yoga en tu barrio un evento gratuito que tuvo gran aceptación se impartieron conferencias, terapias de sanación.

Si estas interesado en disfrutar de esta disciplina te recomendamos visitar:

El Centro Budista de la Ciudad de México,  ubicado en Jalapa 94 Col. Roma Norte 06700 Tel: 01 55 5525 4023

Horario: Lunes 9:00–21:00 

Puedes visitar su página web http://www.budismo.org.mx/

El Dr. Romeo Castillo abrirá una nueva Clínica de Cirugía Estética llamada LAGOM con enfoque integral en el bienestar integral!!

El Dr. Romeo Castillo abrirá una nueva Clínica de Cirugía Estética llamada LAGOM con enfoque integral en el bienestar integral.

 

 

 

• El reconocido Dr. Romeo Castillo inaugurará su última clínica, donde brinda una amplia gama de tratamientos estéticos y procedimientos vanguardistas. 

• Su compromiso es brindar a cada paciente una experiencia única, donde se sientan mimados, cuidados y completamente atendidos en cada consulta. 

• El objetivo es crear un ambiente de bienestar absoluto que no solo embellece y cura el cuerpo, sino también el espíritu, generando un deseo genuino de volver.

 

El Dr. Romeo Castillo abrirá una nueva clínica, llamada LAGOM ubicada estratégicamente en la Av. Ejército Nacional. Este nuevo espacio está dedicado en su totalidad a la promoción de la belleza y el bienestar integral. El Dr. Romeo Castillo tiene como objetivo romper con la frialdad de las clínicas tradicionales de cirugía estética, ofreciendo una experiencia única y completa a cada paciente que lo visita.

Con un ambiente cuidadosamente diseñado, esta clínica busca brindar una experiencia individualizada, donde cada persona se sienta consentida desde el momento en que cruza la puerta. El enfoque integral abarca no solo el aspecto físico, sino también el bienestar emocional, creando un ambiente que permite a los pacientes relajarse por completo y recargar sus energías al cien por ciento.

Esta nueva clínica contará con el respaldo médico de alto nivel. El Dr. Romeo Castillo se asegura de ofrecer tratamientos respaldados científicamente, garantizando a los pacientes resultados confiables y satisfactorios. 

En LAGOM, la prioridad es que cada persona se sienta cuidada, mimada y pueda experimentar una sensación de bienestar inigualable, todo ello acompañado de un servicio de primer nivel.

En esta clínica vanguardista, se han diseñado cabinas exclusivas para ofrecer una amplia gama de tratamientos especializados. Desde cirugía plástica hasta procedimientos avanzados como el innovador efecto rejuvenecedor Morpheus 8 y sesiones revitalizantes de Hydrafacial, capaces de dejar el rostro impecable en tan solo 30 minutos, liberándolo de impurezas y brindándole una hidratación profunda. Además, contamos con diversas radiofrecuencias y la última tecnología como la máquina Sindeo, la cual aporta nuevos elementos que mejoran aún más cada tratamiento.

“LAGOM se enorgullece de ofrecer una gama completa de refuerzos para la piel, adaptados a las necesidades individuales de cada paciente. Nuestro equipo de enfermeras y cosmetólogas altamente capacitadas te guiarán en la selección del booster perfecto para tu tipo de piel, siempre supervisadas por un médico experto que respalda cada paso del proceso. Tu bienestar y satisfacción son nuestra prioridad absoluta”, dice el Dr. Romeo Castillo.

“Además, en LAGOM queremos brindar un especial mimo a las madres, conscientes de que, entre sus múltiples responsabilidades, a menudo solo reservan unas pocas horas al mes para ellas mismas. Es por eso que, hemos creado una experiencia exclusiva que incluye tratamientos corporales, faciales y médicos con tecnología de vanguardia, diseñada para ofrecer un lujo absoluto en un lapso de aproximadamente dos horas, a un costo accesible”, continúa el Dr. Castillo.

El objetivo es proporcionar un plan específico en esas dos horas, donde las mujeres puedan disfrutar de lo que normalmente harían en múltiples lugares, como una estética. Desde cuidado de uñas, cabello, hasta pestañas y, en el caso de la clínica, tratamientos corporales y faciales cuidadosamente seleccionados.

El menú de servicios está sujeto a la aprobación de un médico especializado. Puedes seleccionar este menú, pero primero, te piden pasar por una breve consulta de cinco minutos para asegurarse de que los tratamientos elegidos sean ideales para tu piel y tus necesidades específicas. 

Dentro de los productos preferidos por el Dr. Romeo Castillo, se encuentran los de la reconocida marca iS Clinical, una línea dermatológica reconocida por su enfoque en soluciones innovadoras respaldadas por la ciencia. Esta gama de productos incluye sueros, cremas, limpiadores y protectores especialmente formulados para abordar una amplia gama de preocupaciones dermatológicas.

Los beneficios que ofrecen estos productos pueden variar, sin embargo, muchos de ellos se centran en promover la hidratación profunda, mejorar la textura de la piel y reducir visiblemente los signos del envejecimiento. La fórmula científicamente avanzada de iS Clinical se ha ganado la confianza de profesionales de la salud y clientes gracias a sus resultados efectivos y respaldados por la investigación dermatológica.

Es fundamental recordar que la seguridad en los tratamientos estéticos radica en ser realizados por profesionales médicos altamente capacitados, como el Dr. Romeo Castillo. Aunque algunos de estos procedimientos sean mínimamente invasivos, la experiencia y el conocimiento de un experto como el Dr. Romeo Castillo son fundamentales para asegurar que se preserven las expresiones naturales del rostro y se eviten posibles resultados no deseados.

El doctor Romeo Castillo, es Cirujano Plástico y Reconstructivo, Certificado y avalado por el CMCPER de acuerdo a la ley, brinda tratamientos de la más alta calidad utilizando la más alta tecnología para garantizar resultados cien por ciento efectivos y con la mayor naturalidad posible. Cuenta con años de experiencia y entrenamiento especializado en procedimientos estéticos. Ofrece tratamientos personalizados, entendiendo que cada paciente es único. 

LAGOM

Av. Ejército Nacional Mexicano 453-Piso 15, Chapultepec Morales, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX

Para más información sobre el doctor José Ramón Castillo comunícate al: WA 5518079246

Sigue sus redes sociales:

https://www.facebook.com/DrRomeoAesthetics   

https://www.instagram.com/dromeocastillo/?hl=es  

Runners

Para los amantes de las carreras, la zona ofrece diversos eventos deportivos para compartir en familia y con amigos; si bien sabemos que existen diversas carreras por toda la ciudad de México, en la delegación Cuauhtémoc se promueven varias. Nos caracterizamos por ser una de las zonas preferidas por los amantes de los maratones y caminatas ya que es donde se concentran la mayoría de este tipo de eventos; rodeados de árboles y parques, esta zona se presta por su armonía en arquitectura y vegetación a ser una de las concurridas para poder disfrutar de este deporte al máximo, los domingos a primera hora se pueden ver llegar diversos participantes, los cuales se concentran en la glorieta de Cibeles para realizar su registro así como también para obtener información sobre el circuito y ruta definidos.

Podrás encontrar diversas actividades como entrenamientos en Parque México frente a la mujer de los cantaros todos los jueves, donde se reúne un grupo llamado Runners Roma dedicado a promover y difundir este deporte; si quieres conocerlos un poco más o te interesa participar te dejamos aquí su twitter para que los sigas: @RunnersRoma cada día crece más este interesante grupo son una gran propuesta por si te interesa vivir este deporte con una experiencia un poco diferente, ya que puedes conocer diversos lugares de la zona y personas amantes del running como tú.

¿NO SABES QUÉ DAR A TUS PEQUEÑOS? TE RECOMENDAMOS UNAS DELICIOSAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS…

Una dieta basada en plantas no solo tiene un efecto positivo para la salud, los animales y el medio ambiente, sino que pueden generar una eficiencia en nuestra economía. Se calcula que cada año podrían salvarse 1.7 millones de vidas si se aumentara lo suficiente el consumo de frutas y verduras.

Con el propósito de ayudarte a cuidar tu salud Humane Society International, trae para ti estás deliciosas hamburguesas de lentejas para disfrutar en compañía de los tuyos.

Hamburguesas de Lentejas