Día del adulto mayor: ¿Sabías que hoy ya es posible ayudarlos a recuperar su salud y calidad de vida?

En México ya es posible apoyar con medicina regenerativa a que los adultos mayores recuperen su salud y calidad de vida.

 El 28 de agosto celebramos en México el Día nacional de las personas adultas mayores, para concientizar y promover la protección, el cuidado y la revalorización de las personas mayores.

Y no es para menos, en nuestro país de acuerdo con el Consejo Nacional de Población (CONAPO), a finales de 2024 habrá 16.4 millones de personas de más de 60 años, equivalente al 12.9% de la población, con una epseranza de vida de 75.57 años. ¹

Se estima que para 2050, la cifra de adultos mayores en México se habrá casi duplicado con cerca de 32.4 millones de personas de más de 60 años (21.5% del total de la población) con una esperanza de vida de 76.7 en promedio, (79.6 y 73.8 para mujeres y hombres respectivamente). ^{1 y 2}

“El reto actual es conservar la calidad de vida con la que se llega a esta etapa de la vida, pues actualmente un gran número de adultos mayores presentan enfermedades crónica degenerativa”, afirma la doctora Esmeralda Bastidas, experta en medicina regenerativa, well aging y biohacking.

De acuerdo con cifras del informe Situación de las Personas Adultas en México para el total de la población de 60 años y más, los  padecimientos con el mayor autorreporte de diagnóstico médico son: hipertensión (43.3%), diabetes (25.6%), e hipercolesterolemia (20.4%). ^{3 y 3.1}

Otros padecimientos importantes son las enfermedades del corazón (9.2%), las embolias o infartos cerebrales (3.7%) y el cáncer (3.6%). ³

Respecto a los padecimientos mentales: un 17.6% presenta síntomas depresivos significativos (22.1% de las mujeres y 12.5% de los hombres); 7.3%,  Ins deterioro cognitivo (8.3% de las mujeres y 6.3% de los hombres) y 7.9% sufre demencia (9.1% de ellas y 6.9% de ellos). ³

Causas principales del deterioro en su salud

De acuerdo con la doctora Esmeralda Bastidas, CEO y fundadora de NEOCLINIC y la doctora María del Mar Guerra, experta en medicina genómica y CEO  y fundadora de MEDAE, esta realidad obedece a tres factores clave:

1. El estrés

La mayoría de la población en México hoy vive con mucho estrés, el problema es que el cuerpo responde generando cortisol, una hormona que al acumularse en nuestro cuerpo, oxida nuestras células, y frena la producción de hormonas protectoras como los estrógenos y la testosterona. Las mujeres son las más afectadas por los cambios hormonales que mes a mes enfrentan.

2. La mala higiene del sueño

Datos de la Secretaría de Salud indican que en México más del 46% de la población adulta presenta insomnio, apnea o ronquidos, principales trastornos del sueño que llevan a una persona a buscar ayuda médica, y tienen razón para hacerlo. La falta de sueño tiene efectos secundarios perjudiciales como insomnio, fatiga crónica, pérdida de apetito y un bajón en el bienestar mental y físico. También altera nuestro sistema nervioso y exacerba la respuesta que tenemos frente al peligro, la agresión, la tristeza, el estrés, etc. Incluso puede acelerar el envejecimiento al alterar los ciclos circadianos del cuerpo y favorecer el estrés oxidativo de las células. ⁴

3. La dieta, el sedentarismo y la falta de una cultura de prevención

Explica la doctora Bastidas que, desde fines del siglo XIX, los médicos incentivaron la adopción de una dieta basada en cereales y proteína animal (carne, leche y productos lácteos), pues entonces en gran parte de México había desnutrición. Este tipo de dieta se priorizó por décadas, al tiempo que el sedentarismo se incrementó y no se fomentó una cultura de la prevención.

A esto hay que sumarle el sedentarismo en 2023 solo el 33.9% de las mujeres y el 42.5% de los hombres de 55 años o más practicó algún tipo de actividad física. ⁵

Soluciones nacidas de la medicina regenerativa

En materia de salud, coinciden las doctoras expertas en biohacking, la prevención sigue siendo el mejor aliado e incluso cuando la enfermedad ya se manifestó existe forma de detener su desarrollo o estragos.

Actualmente, la ciencia ha avanzado a tal punto que hoy es posible saber qué enfermedades se pueden desarrollar con base en nuestro genoma.

“Conocer nuestro genoma es vital para crear estrategias para evitar que estas se desarrollen y poder conservar la salud y la calidad de vida, sin importar nuestra edad”, indica la doctora María del Mar Guerra, también CEO de MEDAE.

En el caso de las personas que hoy ya tienen 60 años o más, coinciden las especialistas, lo más seguro es que ya hayan desarrollado algunas enfermedades, tal como lo indican las estadísticas. Afortunadamente, indican, existe una herramienta para frenar el deterioro y coadyuvar a evitar que la enfermedad avance, se trata de la terapia celular (NEOCELL).

Nacida de la medicina regenerativa, NEOCELL lleva células mesenquimales al torrente sanguíneo, el cual las distribuye por todo el organismo para cumplir tres funciones vitales:

1. Prevención: Al entrar en contacto con tejidos y órganos, las células madre les recuerdan cómo deben funcionar correctamente.
2. Regeneración: Las células madre también reparan tejidos dañados de órganos, ya sea por desgaste, enfermedad o herencia, y recuerda a los órganos que deben de seguir produciendo más células.
3. Detención: Al reparar órganos y tejidos, así como recordarles cómo deben de funcionar, en consecuencia se detiene el desarrollo de enfermedades, así como sus estragos.

Beneficios extra de las células madre

Las especialistas indican que las células madre además ofrecen otros beneficios:

1. Estéticos: Mejora la calidad del cabello y la piel, pues no olvidemos que la piel es un órgano.
2. Favorece un mejor estado de ánimo y protegen contra el deterioro cognitivo: Al llegar al cerebro, a través del torrente sanguíneo, las células madre recuerdan a las neuronas cómo deben de funcionar y equilibra la secreción de neurotransmisores, entre estos, los vinculados al bienestar y la memoria, como son la dopamina, la serotonina y la noradrenalina.
3. Fortalece el sistema inmunológico: En sangre, las células madre regeneran la producción de glóbulos blancos o leucocitos, responsables de la inmunidad adquirida.
4. Mejora el alcance de los tratamientos médicos: Esta terapia suele ser excelente coadyuvante en tratamientos de enfermedades crónico-degenerativas vinculadas a la edad como diabetes, hipertensión, Alzheimer, etc., y puede acompañar tratamiento de enfermedades como el cáncer.

“Hoy todos los adultos mexicanos tienen la oportunidad de comenzarse a cuidarse para conservar su salud sin importar los años que vivan, y para aquellos que ya son adultos mayores existe un regalo, nacido de la medicina regenerativa, que les ayudará a mejorar su calidad de vida”, concluyen.

Para más información o entrevistas: Mariana Chávez 5515115791/ Mónica Ibarra 55 4339 2715791

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 Fuentes

1. Diario Oficial de la Federación (2021) Programa Institucional del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores 2021-2024. Recuperado de: https://www.dof.gob.mx/nota_detalle_popup.php?codigo=5616097
2.  Secretaria de salud (2019) 28 de agosto: Día Nacional de las Personas Adultas Mayores. Recuperado de: https://www.gob.mx/salud/seguropopular/es/articulos/28-de-agosto-dia-nacional-de-las-personas-adultas-mayores?idiom=es#:~:text=28%20de%20agosto%3A%20D%C3%ADa%20Nacional,Salud%20%7C%20Gobierno%20%7C%20gob.mx
3. Inmujeres. Situación de las Personas Adultas Mayores en México. Recuperado de: http://cedoc.inmujeres.gob.mx/documentos_download/101243_1.pdf
4. Robles Daniel (2023) En México más del 45% de adultos padece insomnio. Recuperado de: https://www.gaceta.unam.mx/en-mexico-mas-de-45-de-adultos-padecen-insomnio/#:~:text=De%20acuerdo%20con%20datos%20del,las%20personas%20buscan%20ayuda%20m%C3%A9dica.
5.  INEGI “2021) Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento en México (ENASEM) y Encuesta de Evaluación Cognitiva, 2021. Recuperado de: https://www.inegi.org.mx/app/saladeprensa/noticia.html?id=8294#:~:text=En%202021%2C%20las%20enfermedades%20que,%25)%20y%20artritis%20(10.7%20%25).
6. Inegi (2024) MÓDULO DE PRÁCTICA DEPORTIVA Y EJERCICIO FÍSICO (MOPRADEF) 2023. Recuperado de: https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2024/MOPRADEF/MOPRADEF2023.pdf